28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 19,39g | Prot: 25,41g | Karb: 97,29g.
Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Akşam Yemeği: Репа, Первый Вкус Сметана 15%, Гречка. Akşam Yemeği Sonrası: Смак Бриошь с Шоколадом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад 55%, Магнит Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|