28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 4,20g | Prot: 12,65g | Karb: 66,29g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Chou Vert, Tomates. Aperatifler/Diğer: Raisins, Pain Blanc, Leffe Rituel. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|