28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 63,67g | Prot: 77,65g | Karb: 93,66g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Сильпо Лосось Слабосоленый, Нове Діло Хліб Пшенично-Житній . Akşam Yemeği: Bud Пиво Безалкогольное, Лосось, Veldhuyzen Сыр из Козьего Молока, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Ферма Сырок Ванильный, АТБ Яблоко Ред Чиф. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|