28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 27,38g | Prot: 51,32g | Karb: 119,98g.
Kahvaltı: Ovo, Batata Doce Cozida, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Abobrinha, Hortifruti Manga Tommy, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Banana Brasil Banana da Prata, Aveia em Flocos, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Aperatifler/Diğer: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Aveia em Flocos, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cecilia Rita Kilo Geçmişi
|