26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 37,24g | Karb: 60,99g.
Öğle Yemeği: Heinz Maionese, Continente Feijão Frade, Continente Atum Natural , Ovo Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JoelmaPereira79 Kilo Geçmişi
|