12 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 27,94g | Karb: 257,26g.
Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk, Apples, Bananas. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Brötchen, Ditsch Laugencroissant. Aperatifler/Diğer: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Reis (Gekocht), Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ByeByeCookiesDx Kilo Geçmişi
|