29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 12,18g | Prot: 48,87g | Karb: 31,31g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Печень Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|