29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 48,40g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Rote Paprika. Öğle Yemeği: Got7 Brasileiro (19,5g), Basmati-Reis, Hähnchenbrust Fleisch. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|