29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 12,73g | Prot: 39,42g | Karb: 52,98g.
Kahvaltı: Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, сырники 5 %, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|