09 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 124,36g | Prot: 85,95g | Karb: 25,98g.
Kahvaltı: pumpkin, whey proten, jay Robb, baking powder, flax meal, butter, Coffee, Heavy Whipping Cream, Egg. Öğle Yemeği: mock peanut butter danish. Akşam Yemeği: avacado, ground beef, onion, lettuce, cheese. Aperatifler/Diğer: atkins bar, peanut caramel cluster bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|