29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 30,61g | Karb: 117,20g.
Kahvaltı: الزيتون الاخضر المحشو, جبنة بيضاء جبنة, Rich Bake خبز توست بالردة. Öğle Yemeği: سلطة الخضر المختلطة, رمان رمان, بطاطس بطاطس مسلوقة. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanan no3man Kilo Geçmişi
|