29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 14,73g | Prot: 7,81g | Karb: 58,81g.
Kahvaltı: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Öğle Yemeği: Café com Açúcar. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|