29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 73,33g | Prot: 43,24g | Karb: 197,20g.
Kahvaltı: Charalambides Christis Straggato Authentic Yoghurt, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Hellmanns Classic Ketchup, Perrier Perrier Juice, Kebab Kebab, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|