jsmitherman Günlüğü, 11 Haz 18

11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 36,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

550 kcal Yağ: 30,96g | Prot: 57,45g | Karb: 9,57g.   Öğle Yemeği: Chicken (Skin Not Eaten), Red Gold Diced Tomatoes, Bacon, Lettuce. Akşam Yemeği: Strawberries, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Aperatifler/Diğer: Truvia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jsmitherman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.