29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 119,64g | Prot: 55,87g | Karb: 244,74g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Pain Complet, Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Bofrost Boulettes de Viande à la Sauce Tomate , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes, Les 300 & Bio Crème au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|