29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 55,82g | Karb: 57,60g.
Akşam Yemeği: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tilápia. Aperatifler/Diğer: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|