30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 72,64g | Karb: 215,46g.
Kahvaltı: Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Нектарины, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Голубика, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Öğle Yemeği: Помидоры, Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Хайнц Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Байтсы , Ростик'c - KFC Чизбургер, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Тыквенный Суп. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|