|
Скажу честно, я приятно удивлена
Как быстро набрала, так быстра и сбросила нажранное😂
Время 5:30, вес 55.3
Всем доброго утречка, мои хорошие. И прекрасного дня, пятница не может быть плохим днём😅💕
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 42,31g | Prot: 67,17g | Karb: 92,01g.
Kahvaltı: Полярис Мороженое Тадж-Махал Фисташка, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%, Банан, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриная Грудка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза, Soba Лапша Премиум. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|