30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 135,50g | Karb: 128,37g.
Kahvaltı: Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка. Öğle Yemeği: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Минская Марка Творог 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Пятерочка Помидоры, Авида Кефир 1%, Карась. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Творог 2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
легкая пушинка2) Kilo Geçmişi
|