30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 134,78g | Prot: 67,92g | Karb: 28,04g.
Öğle Yemeği: Горянка Творог 18%, Грецкие Орехи, Молочная Лавка Сметана 20%, Сало, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Tropic, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мои Миндально-Кокосовые Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
atamovichalena Kilo Geçmişi
|