30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 15,50g | Karb: 26,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|