29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 50,54g | Karb: 172,59g.
Kahvaltı: Oreo Céréales, Carrefour Lait de Montagne. Akşam Yemeği: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Sol & Mar Pain Grillé Ail et Persil, Lidl Knacks, Select & Go Festonate à la Carbonara. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Carrefour Lait de Montagne, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nespresso Café , Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|