30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 47,93g | Prot: 57,49g | Karb: 174,20g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Baguette, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Leader Price Langue de Porc en Gelée, Tomate Cuite, Pruneau Sec, Saint Azay Saucisson Sec, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Melon, Gerblé Biscuit Pomme Noisette. Akşam Yemeği: Tomates, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bio Village Compote Pomme Châtaignes. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|