29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 27,61g | Karb: 138,59g.
Kahvaltı: Яшкино Вафельные Трубочки, Данон Творожный Клубника Земляника. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Сметана , Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Яшкино Вафельные Трубочки. Aperatifler/Diğer: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Campina Сливки Порционные, Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|