25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 63,09g | Prot: 64,78g | Karb: 147,41g.
Kahvaltı: Яшкино Вафельные Трубочки, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яичница, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Сухари, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|