|
I’m happy 😊
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 80,87g | Prot: 45,10g | Karb: 232,83g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Сливы, Банан, Инжир, Овсяные Хлопья, Капучино, Мёд, Damhert Stroopwafel. Akşam Yemeği: Firenze Muffins Blauwe Bessen, Lidl Knäckebröd Volkoren, Жареное Яйцо без Жира, Хамон, Миндаль, Авокадо, Gelatelli Speculaas Organic Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|