30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 48,65g | Karb: 98,39g.
Kahvaltı: Tregar Queso Untable, Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Huevo (Entero), Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Ratatouille. Aperatifler/Diğer: Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
⌛️Clarita Diet Kilo Geçmişi
|