afz16 Günlüğü, 30 Eyl 22

30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,9 kg Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

343 kcal Yağ: 3,95g | Prot: 16,54g | Karb: 62,92g.   Kahvaltı: Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Nestlé Chocapic, Plátano, Clara de Huevo. devamı için...
1275 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 9,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


afz16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.