30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 13,87g | Karb: 61,29g.
Kahvaltı: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vitamina de Morango. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|