30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2482 kcal
|
Yağ: 91,91g | Prot: 137,44g | Karb: 279,42g.
Kahvaltı: Weider Vegan Protein Bar, Tomates, Montesano Pata Asada Canaria, Pan Blanco, Café, Esgir Choco Protein, Carrefour Bebida de Soja Calcio Sabor Vainilla, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|