30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 69,51g | Prot: 86,55g | Karb: 240,23g.
Kahvaltı: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Эссен Продакшн Даёжь, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком . Öğle Yemeği: Майонез, Аджика, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Томич Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Neocell Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград, Нектарины, Капуста, Куриная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|