30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 67,12g | Karb: 92,96g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила, Dovgan Творог 2,5%. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Плов с Индейкой. Akşam Yemeği: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Кабачок, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|