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582日目
変わらず
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50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1129 kcal
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Yağ: 35,93g | Prot: 61,53g | Karb: 152,85g.
Öğle Yemeği: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, バジル, ニンジン. Akşam Yemeği: 調理したカボチャ, にんにく, 株式会社神戸物産 ごまペースト, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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