01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 139,28g | Prot: 71,76g | Karb: 201,21g.
Kahvaltı: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. Öğle Yemeği: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Камако Горчица Французская, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Евроопт Груша Конференция, Кофе с Молоком, Exponenta Черника-Ежевика . Aperatifler/Diğer: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|