|
So eine Grippe hat auch Vorteile….
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 107,34g | Karb: 115,21g.
Kahvaltı: Mandarine. Öğle Yemeği: Steinhaus Pastrami New York Style, Kerrygold Butter, Real Hausbäckerei Walnussbrötchen, REWE Bio Suppengrün, Kerrygold Butter, Ingwer, REWE Maishänchen, Rote Zwiebeln. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Ingwer, REWE Maishänchen, REWE Bio Suppengrün, Rote Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Pistazien Ungesalzen, Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|