01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 19,39g | Prot: 30,73g | Karb: 95,04g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|