01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 74,77g | Karb: 90,23g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Суп Овощной, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Bio Баланс Кефирный 1%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Американо, Бразильские Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|