01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 37,12g | Prot: 29,48g | Karb: 38,77g.
Kahvaltı: Spiegelei ohne Fett, Graubrot, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Cipollata. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|