Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wanderingartist
Günlük
13 Eki 14
wanderingartist Günlüğü, 13 Eki 14
wanderingartist Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I hardly ate anything yesterday. It was a good day but kinda weird as Sundays are the day that I have to reset. I work graveyard Saturday night, come home and try to only sleep for a few hours because then I have to be in bed by 8 to get up at 4am and go to clinical at the hospital on Monday. I did do squats and planks though. I'm easing myself back into a routine of exercise and it's working. Now I just need to get my eating back into a routine. It will get easier once clinicals over, only two more weeks!
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,3 kg
.
Geriye kalan:
9,2 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Haftada 1,6 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck with the clinicals. Way to go so far!!!
13 Eki 14 üye tarafından:
JDbowler
You can do it!!
13 Eki 14 üye tarafından:
skwhite
Thanks guys!
13 Eki 14 üye tarafından:
wanderingartist
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wanderingartist Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle