13 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 13,29g | Karb: 32,34g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Feta Cheese, Mushrooms, Boiled Egg, Spinach. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|