01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 67,80g | Prot: 84,50g | Karb: 74,92g.
Kahvaltı: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|