01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 55,43g | Karb: 75,05g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Café (Infusão), Mamão Formosa, Activia Mamão e Cereais, Visconti Pão de Forma Integral. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Feijoada, Brócolis. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|