01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 6,87g | Prot: 12,12g | Karb: 26,42g.
Kahvaltı: Пищевая Сода, Яйцо, Азбука Крыма Кефир 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|