Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BigJim1369
Günlük
01 Eki 22
BigJim1369 Günlüğü, 01 Eki 22
BigJim1369 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Weighed in my birthday suit.
140/96 bp
Borderline. Nothing on earth is more important than your health.
164,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
41,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ekim 2022:
638 kcal
Yağ: 47,59g | Prot: 47,38g | Karb: 3,58g.
Öğle Yemeği:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Colby Jack Cheese, Feta Cheese , Scrambled Egg .
Akşam Yemeği:
Aldi Pork Boneless Half Butt Roast.
devamı için...
2860 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations!! (I always weigh in my birthday suit) 🤣😂
01 Eki 22 üye tarafından:
3dkids2
So true. At 70 my health is my life.
01 Eki 22 üye tarafından:
-MorticiaAddams
indeed 🎯 our health is our most precious possession. we should fight for it above all else 👊
01 Eki 22 üye tarafından:
SD_3
Good job Jim, you're going to have to change your name to not so big Jim.
01 Eki 22 üye tarafından:
Sidnay123
I agree 👍💯
02 Eki 22 üye tarafından:
cmj29
Keep going. The weight loss should help with that BP, but meantime, I’m guessing your doc hasn’t put you on any meds yet for it. Hmmmm
02 Eki 22 üye tarafından:
Kenna Morton
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BigJim1369 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle