02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 13,79g | Karb: 62,87g.
Kahvaltı: Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Castelli Моцарелла для Пиццы. Öğle Yemeği: ТВХ Лепешка Тандырная, Славянка Детский Сувенир. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|