02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 25,57g | Karb: 53,07g.
Kahvaltı: Янтарь Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Пита Ливанская, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|