|
Periode vorbei und kein Gramm abgenommen :(
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 50,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 21,73g | Karb: 102,40g.
Kahvaltı: Lidl Grüne Oliven ohne Stein, Aldi Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Groß), Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|