02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 40,92g | Karb: 81,35g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten. Öğle Yemeği: Fondant au Chocolat, So Shape Mac & Cheese White Cheddar. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|