02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 61 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 72,30g | Karb: 151,35g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Мюсли. Öğle Yemeği: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Чечевица Вареная, Своя Лінія Олія, Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiabarybina7 Kilo Geçmişi
|