02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 14,37g | Karb: 79,84g.
Öğle Yemeği: Maheso Berenjena Rebozada, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|